Detay

 
 
 
 

Başarısızlık şemasının kökenleri

1. Okuldaki, spordaki vb. performansınızı çok eleştiren bir ebeveyniniz (sıklıkla babanız) vardı. O ebeveyniniz sizi aptal, salak, beceriksiz, başarısız vb. diye çağırmıştır. O kişi sizi taciz etmiş olabilir. (Bu durumda şemanız Kusurluluk veya Kötüye Kullanılma ile de ilişkili olabilir.)  

2. Ebeveyninizden biri veya ikisi çok başarılıydı ve siz de onların yüksek standartlarına hiçbir zaman ulaşamayacağınıza inandınız ve böylece denemekten vazgeçtiniz (Şemanız Yüksek Standartlar ile ilişkili olabilir).  

3. Ebeveyninizden birinin veya ikisinin de sizin başarılı olmanızı umursamadığını veya daha kötüsü, iyi yaptığınız zaman kendinizi tehdit altında hissettiniz. Ebeveyniniz sizinle yarışmış olabilir - veya çok başarılı olursanız sizin arkadaşlığınızı kaybetmekten korkmuş olabilir. ( Şemanız Duygusal Yoksunlukla veya Bağımlılıkla ilişkili olabilir.)  

4. Okulda veya sporda diğer çocuklar kadar iyi değildiniz ve yüzden kendinizi daha aşağıda hissettiniz. Bir öğrenme bozukluğunuz ve düşük dikkat süreniz veya koordinasyon bozukluğunuz olmuş olabilir. Bundan sonra, diğerleri tarafından küçük düşürülmek için denemekten vazgeçmişsinizdir (Bu Sosyal izolasyon ile ilişkili olabilir).  


5. Sıklıkla sizi olumsuz bir şekilde karşılaştırdıkları kardeşleriniz vardı. Hiçbir zaman onlara yetişemeyeceğinize inandınız. Böylece denemekten vazgeçtiniz.  

6. Yabancı bir ülkeden geldiniz, ebeveyniniz göçmendi veya aileniz okul arkadaşlarınızdan daha yoksul veya daha az eğitimlilerde. Kendinizi akranlarınızdan aşağı hissettiniz ve hiçbir zaman onlara yetişebileceğinize ihtimal vermediniz.  

7. Ebeveyniniz sizin için yeterli limitler koymadılar. Kendinizi disipline etmeyi veya sorumluluk almayı öğrenmediniz. Bu yüzden de düzenli olarak ödev yapma veya ders çalışma becerilerini öğrenme konusunda başarısız oldunuz. Bu en sonunda başarısızlığa götürdü (şemanız Haklılık ile ilişkili olabilir).
 

 
 
 
 
 
Körfez Mah. Yüce Rıfat Sk. M. Soyer Plaza İzmit/Kocaeli
05305083741
info@dolunaypsikoloji.com.tr
 
 
 
 
® 2024 Dolunay Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Tüm hakları saklıdır.
 
×

ONLINE TERAPİ TALEBİ

Online terapi istemek için aşağıdaki form ile bizlere ulaşabilirsiniz. Danışmanlarımız sizlere en kısa sürede ulaşacaktır.